Метеоризм

Метеоризм - В пищеварительном тракте здорового человека содержится около 150 мл газов, основную часть которых составляет проглоченный воздух. Около трети объема кишечных газов образуется в процессе пищеварения, в результате деятельности микрофлоры толстого кишечника, а также вследствие проникновения углекислого газа из крови.Количество газа в пищеварительном тракте может увеличиваться до 1,5-2 л, т.е. более чем в 10раз. Чаще это происходит из-за заглатывания большого объема воздуха при еде, разговоре (аэрофагия), а у некоторых людей — по причине по- вишенного газообразования в кишечнике, называемого метеоризмом. Проявляется это нарушение ощущением вздутия, переполнения и распирания, а также отрыжкой воздухом и усиленным газоот делением.. Нередко возникают симптомы, которые человек приписывает заболеваниям желчного пузыря и желчевыводящих путей, поджелудочной железы или сердца. Например, переполненный воздухом желудок может сдавливать диафрагму и стать причиной неприятных ощущений в области сердца, напоминающих стенокардию. Или боль в правом и левом подреберьях принимают за проявления хронического холецистита.Если неприятные ощущения — результат аэрофагии, следует пересмотреть свои пищевые привычки: есть лучше часто и понемногу, медленно, в спокойной обстановке, не разговаривать и не смеяться за едой. Сок, компот, кисель лучше пить через час после обеда, а не сразу после еды. Исключить газированные напитки, в т.ч. и минеральные воды с газом, а также отказаться от жевательной резинки. Курение также способствует избыточному заглатыванию воздуха.Газообразование в толстой кишке повышается при малоподвижном образе жизни, голодании и длительных перерывах между едой. Большое значение имеет характер питания: например, если в рационе содержится много сырых овощей, богатых плохо перевариваемой клетчаткой (бобы, горох, капу ста, редис) или молоко. Даже повышенная эмоциональная возбудимость может способствовать усиленному газообразованию в толстой кишке: пища проходит через желудок и тонкую кишку в недостаточно переваренном виде, и поступление такого содержимого в толстую кишку ведет к повышенному образованию в ней газов.Если основная причина метеоризма — нарушения деятельности кишечника, частые запоры, применяют средства, регулирующие стул. При необходимости назначаются спазмолитические и успокаивающие нервную систему средства. Траво- лечение давно и успешно применяется в лечении метеоризма.Растения, помогающие при вздутии живота, метеоризмеАир болотный. Приготовление и прием см. в предыдущихразделах.Барбарис обыкновенный. Готовят отвар корня: 1 ч. ложку сухого измельченного сырья заливают 2 стаканами кипятка, отваривают 5 минут, настаивают до охлаждения при комнатной температуре, отжимают и пьют по 1 /2 стакана 3 раза в день до еды.Бедренец-камнеломка. Помогает отвар корня: берут 1 /2 ст. ложки сырья на стакан воды, готовят отвар обычным способом, принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды. Не следует принимать при воспалении поджелудочной железы (панкреатите).Девясил высокий. Народные целители советуют при повышенном газообразовании приправлять пищу порошком сухого корня девясила (в малых количествах). С этой же целью используют порошок полыни горькой.Валериана лекарственная. Препараты этого растения уже упоминались выше как хорошее ветрогонное и болеутоляющее средство. Настойку корневища можно приготовить и в домашних условиях: берут 1 часть сухих измельченных корневищ на 5 частей 70%-ного спирта, настаивают в течение недели. Принимают по 1 ч. ложке 3-4 раза в день. При необходимости можно однократно принять 1 ст. ложку настойки с небольшим количеством воды. Помогает также холодный настой валерианы (способ приготовления см. выше): принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.Лавр благородный. При метеоризме, вздутии кишечника употребляют напиток из листьев, настоянный как чай, (4-8 листочков на литр кипятка).Мята перечная. Настой листьев хорошо помогает при повышенном газообразовании, а также успокаивающе действует на нервную систему, что также важно для борьбы с этим неприятным явлением. 2 ст. ложки измельченного сырья заваривают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 2-3 раза в день во время еды.Шалфей лекарственный. Применяют при избыточном скоплении газов в желудке и кишечнике. Заваривают как чай: 1 ст. ложку измельченных листьев заливают 2 стаканами кипятка, настаивают полчаса. Принимают по 1 /4 стакана 3-4 раза в день во время еды.Средство рекомендуется также при спазмах ЖКТ, гастрите с пониженнойкислотностью желудочного сока, язвенной болезни желудка и 12-ти-перстной кишки.Ромашка аптечная. Уменьшает бродильные процессы в кишечнике, хорошее ветрогонное средство. Заваривают и пьют как чай: 1 ст. ложку сухих цветков заливают стаканом кипятка, хорошенько настаивают в теплом месте. Пить можно без особой нормы.Укроп огородный. При метеоризме применяют отвар плодов: 1 ч. ложку истолченных семян заливают стаканом кипятка, выдерживают на водяной бане полчаса, настаивают при комнатной температуре, процеживают. Принимают по 1 /3 стакана 3 раза в день до еды.Тмин обыкновенный. Как ветрогонное средство используют настой плодов: 1 ст. ложку истолченных семян заливают стаканом кипятка, настаивают до охлаждения, тщательно процеживают. Принимают по 2-3 ст. ложки 5-6 раз в день.Синюха голубая. 1 ст. ложку измельченных корней залить стаканом кипятка, прогреть на кипящей водяной бане 10 минут, настоять под крышкой в течение часа, охладить, процедить. Принимать по 2 ст. ложки настоя 3 раза в день через полчаса после еды.Травяные сборы при метеоризме•Готовят сбор из корневищ дягиля, аира и коры дуба, взятых в равных частях. Берут 1 ст. ложку сбора на стакан кипятка, отваривают 5 минут и настаивают около часа. Процеженный отвар принимают по 2 ст. ложки несколько раз в течение дня.•При спазмах кишечника и метеоризме рекомендуется сбор: цветки ромашки, корневище валерианы, лист мяты перечной, плоды тмина, плоды фенхеля — все в равных весовых частях. 1 ст. ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 15-20 минут и процеживают. Принимают по 1 /2 стакана утром и вечером.•