Перейти к основному содержанию
Опубликовано Гость (не проверено) - 11 January 2019

Купания

Купания — применяются в гигиенич. и леч.- профилактических целях как в естественных мов. В условиях сан.-курортноглечения тера- певтич. эффект К. обычндополняется благоприятным влиянием пребывания больных в условиях степногили лесостепногклимата. Высокая дневная темп-ра воздуха летом при относительннизкой влажности увеличивает потоотделение, чтпозволяет легкпереносить достаточнбольшие дозы кумыса. Прохладные ночи благоприятнвлияют на сон, в частности больных с обильными потами и повыш. темп-рой тела. Особеннблаготворнвлияние К. на больных, у к-рых туберкулёз лёгких или периферии. лимфатич. узлов сочетается с гастритами, недостаточностью секреции желудка, по- ниж. кислотностью желудочногсока, а также с недостаточностью витамина С.В России широкизвестны климатокумысолечебные курорты и курортные местности: Шафраново, Боровое, Аксаково, Алкино, Каменское Плато, Лебяжье, Маныч, Чехово, Юматови др., водоёмах — морях (см. Талассотерапия), реках, озёрах, лиманах и т. д., так и в искусственных (см. Бассейны лечебные). Для К. как водных процедур характернсочетание воздействия на организм факторов, присущих водолечению, с мышечной активностью (движение в воде). Влияние К. на организм, складывающееся из температурного, механич. и хим. воздействий, имеет свои особенности. Так, псравнению с др. водными процедурами ввремя К. на телоказывает действие большая масса воды более низкой темп-ры, чем темп-ра тела. Механич. воздействие воды усиливается за счёт преодоления телом гидростатич. давления, сопротивления воды ввремя плавания, ударов волн и т. д. Ввремя К. в открытых водоёмах к действию воды присоединяется влияние чистогвоздуха, солнечной радиации и т. д. В результате К. улучшаются крово- и лимфообращение, работа нервно- мышечногаппарата, углубляется дыхание, свершенствуются механизмы терморегуляции. На курортах К. назначают как закаливающую, общеукрепляющую процедуру, а также в леч. целях — при функциональных расстройствах нервной системы, нек-рых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и др. ОбычнК. назначают при темп-ре воздуха не ниже 20—22°С и воды 18—20°С. Тренированные люди могут купаться и при более низкой темп-ре, даже зимой. Продолжительность купаний вначале 2—5 мин с последующим увеличением её д10—15 мин, 1—3 раза в день. Лучшее время для К. — утр(с 9 д12 часов, через 1—1,5 ч после завтрака) и вечер (с 16 д17 часов, через 2—3 ч после обеда).§ ОлефиренкВ. Т., Водо-теплолечение, 2 изд., М., 1978.