Перейти к основному содержанию
Опубликовано Гость (не проверено) - 12 August 2018

Адаптация

Адаптация на курорте — приспособление организма к новым условиям окружающей среды, в к-рых проходят лечение и отдых на курорте. Поездка на курорт сопряжена с различными изменениями среды пребывания и образа жизни человека. Новыми, непривычными для него могут быть широта, долгота, высота, рельеф местности, климатич. и др. условия. Приспособление организма к новым климатич. условиям наз. акклиматизацией. Придерживаясь соответствующего санаторного и индивидуального режима (см. Санаторный режим), человек меняет привычный уровень физической и умственной активности. Изменение привычных условий, иной психологии, настрой вызывают в организме человека существенные физиол., биохимии, и др. сдвиги, направленные на достижение устойчивого равновесия функциональных систем и регуляторных механизмов, к-рые обеспечивают нормальную жизнедеятельность в новых условиях. Это сопряжено с мобилизацией и развитием адаптационных способностей организма, что ведёт к повышению его неспецифич. резистентности (устойчивости к вредным воздействиям).Одним из важных факторов, стимулирующих совершенствование физиол. функций организма, является физич. активность, особенно в сочетании с положит, эмоциональными воздействиями. В том же направлении — путём влияния на энергетич., кислородный обмен — выраженное действие на организм человека оказывает пребывание в горной местности. С увеличением высоты снижается парциальное давление кислорода, что сопровождается рядом физиол. сдвигов в организме: стимулируется кроветво-рение, улучшается деятельность дыхательной системы, увеличивается минутный объём крови; изменения тканевого обмена направлены в сторону более рационального и экономного использования кислорода, что сопровождается увеличением мощности энергообразовательных систем. Долговременная А. к высотной гипоксии (кислородному голоданию) приводит и к увеличению функционального резерва регуляторных механизмов. В процессе А. в связи с изменением ферментативных процессов возрастает устойчивость мышцы сердца к повреждающему действию гипоксии, что имеет важное профилактич. значение при мн. заболеваниях сердечно-сосудистой системы. (Известно, что эффективность лечения на горных курортах обычно выше у приезжих, чем у больных местных жителей, для к-рых в леч. комплексе отсутствует фактор А. к местности.)Благоприятному течению процессов А. способствуют рациональный режим дня, диетич. питание; процесс А. усиливается воздействием чистого ионизированного воздуха (см. Аэротерапия, Аэроионотерапия), дозированного солнечного облучения (см. Гелиотерапия).ф Маршак М. Е., Физиологии, основы закаливания организма человека, 2 иэд., Л., 1965; Казначеев В. П.,Биосистема и адаптация, Новосиб., 1973; Me ер сон Ф. 3., Адаптация, стресс и профилактика, М., 1981. Р. И. Мкртчян.