Витамин н или биотин

Витамин н или биотин - — витаминоподобное вещество, входит в состав ферментов, участвующих в жировом, углеводном и белковом обмене, оказывает влияние на нервную систему. При недостатке биотина появляются дерматиты — заболевания, связанные с сухостью и шелушением кожи, а также нервные расстройства, сопровождающиеся болями в мышцах и даже изменением походки.